این ادویه ها پاستا را خوشمزه و متفاوت می کنند

[ad_1]

پاستا یک غذای ایتالیایی و از آن دسته غذاهایی است که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد و با توجه به فرهنگ آشپزی مردم این منطقه در مکان های مختلف طبخ می شود.

نوشته مرتبط: نئاندرتال‌ها و انسان‌های امروزی هزاران سال در اروپا هم‌زیستی هستند – زومیت

این غذای خوشمزه و پرطرفدار در ایران به روش های مختلفی تهیه می شود و ادویه های استفاده شده در آن متفاوت است.

مواد لازم برای تهیه ادویه برای پاستا با گوشت و مرغ

فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری

فلفل: نصف قاشق غذاخوری

پودر سیر: نصف قاشق غذاخوری

آویشن پودر شده: نصف قاشق غذاخوری

فلفل قرمز: یک قاشق چایخوری

پودر پیاز: نصف قاشق غذاخوری

دارچین: نصف قاشق غذاخوری

تخم گشنیز: نصف قاشق غذاخوری

جوزندی: یک عدد

آیا sbz: عدد را بدوزید

گلپر: نصف قاشق غذاخوری

چاشنی کاری: نصف قاشق غذاخوری

زردچوبه: نصف قاشق غذاخوری

پودر زنجبیل: نصف قاشق غذاخوری

میخک: یک چهارم قاشق غذاخوری

پودر علف لیمو: نصف قاشق غذاخوری

این ادویه ها پاستا را خوشمزه و متفاوت می کنند

طرز تهیه چاشنی پاستا

همه مواد را آسیاب کرده و خوب مخلوط کنید. برای هر وعده پاستا می توانید از یک قاشق استفاده کنید.

این ادویه ها پاستا را خوشمزه و متفاوت می کنند

خواص ترکیبات ادویه

هر 100 گرم جوز هندی نیمی از نیاز روزانه شما به منیزیم را تامین می کند.

نعناع خشک به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه بسیار مناسب است.

استفاده از لیمو عمانی حدود 88 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کند.

– فلفل سیاه هضم غذا را بهبود می بخشد و به همین دلیل یک عامل لاغری محسوب می شود.

گلپر آرامش بخش و حتی شادی بخش است.

کرفس سطح هورمون های استرس را در بدن کاهش می دهد.

– از دانه های گشنیز برای تصفیه خون بسیار استفاده می شود.

– فلفل سفید عملکرد کلی بدن را بهبود می بخشد و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند.

100 گرم دارچین تمام کلسیم مورد نیاز بدن را به شما می دهد.

ریحان خشک به دلیل داشتن منیزیم و کمبود چربی و کلسترول، جریان خون را در بدن تسهیل می کند.

آویشن برای کاهش چربی خون و فشار خون عالی است.

آهن و فیبر موجود در پودر سیر برای عملکرد روده ها و رفع یبوست مهم هستند.

زنجبیل یک ماده طبیعی قوی است که از گرسنگی و اشتهای زیاد جلوگیری می کند.

زیره رطوبت را از بین می برد و معده و کبد را تقویت می کند.

– 100 گرم پودر زردچوبه برای دو روز نیاز بدن را تامین می کند.

فلفل قرمز یک آنتی اکسیدان قوی است و رادیکال های آزاد را از بین می برد و به پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مشکلات کبدی کمک می کند.

پیاز سرشار از ترکیبات گوگرد قوی است که سلامتی را ارتقا می دهد.

منبع: عصر ایران

[ad_2]

Noe Gilbert

علاقه مندان به شبکه های اجتماعی. طرفدار الکل علاقه مند به فرهنگ پاپ مادام العمر. یک آدم فداکار قهوه

No images found in the media library. مقدمه‌ای بر یوتیوب و سایت بت: دنیای سرگرمی و شرط‌بندی آنلاین
No images found in the media library. معرفی مجله نیازمندی آسمونی: دریچه‌ای به دنیای فرصت‌ها
No images found in the media library. Discovering Money Exchange Services in Vancouver: Your Guide to Seamless Currency Conversion
No images found in the media library. Welcome to Arzsina: Your Trusted Currency Exchange in Port Moody
No images found in the media library. Introduction to Currency Exchange Coquitlam: Your Guide to Smart Financial Transactions
No images found in the media library. Fast and Reliable Money Exchange in Burnaby: Your Guide to the Best Services
تماس با ما